Qu’est ce que les semaines d’information sur la santé mentale (SISM) ?
Depuis 1990, les SISM sont LE moment privilégié pour promouvoir la santé mentale de toute la population, partout en France métropolitaine et ultramarine. Chaque année, citoyens, associations, professionnels organisent des actions d’information et de réflexion dans toute la France. Les Semaines d’information sur la santé mentale (SISM) s’adressent au grand public.
Voici les six objectifs des SISM :
- PROMOUVOIR une vision globale de la santé mentale, à partir de la thématique définie chaque année.
- INFORMER sur la santé mentale, les troubles psychiques, les possibilités de rétablissement, les droits et la variété des ressources existantes (promotion, prévention, éducation, soins, accompagnements, entraide, etc.).
- DÉSTIGMATISER les troubles psychiques en favorisant le partage du savoir expérientiel et déstigmatiser les ressources sanitaires, sociales et médico-sociales.
- FAVORISER le développement des ressources individuelles, sociales et environnementales pour prendre soin de la santé mentale de la population.
- FÉDÉRER les personnes qui souhaitent agir en faveur de la santé mentale, construire des événements en partenariat local et ouvrir des débats citoyens.
- FAIRE CONNAÎTRE les lieux, les moyens et les personnes pouvant apporter un soutien de proximité et une information fiable sur la santé mentale.
Les Semaines d’Information sur la santé mentale 2024
Pour cette 35éme édition des SISM la thématique retenue est la suivante : en mouvement pour ma santé mentale.
Selon l’OMS, « l’activité physique est bonne pour le cœur, le corps et l’esprit (…). Elle peut améliorer la réflexion, l’apprentissage et le bien-être général ». De plus, elle « permet de maintenir ou d’améliorer la santé mentale et de réduire le risque de troubles mentaux en agissant sur des facteurs psychologiques tels que le renforcement de l’estime de soi, le sentiment d’auto-efficacité et de contrôle de soi. L’activité physique favoriserait également l’interruption des pensées négatives associées au stress, à la dépression et à l’anxiété ».
Les SISM 2024 ont lieu du 7 octobre au 20 octobre 2024.
Quelles actions sont programmées sur le Pays du Centre Ouest Bretagne pour cette édition 2024 ?
Grâce à la mobilisation de plus 20 partenaires du territoire, une quinzaine d’actions est proposée sur l’ensemble du Pays du Centre Ouest Bretagne.
Quelques actions programmées :
- Samedi 5 octobre 2024 (9h – 13h) – Randonnée/Course d’orientation (Grand public et gratuit) – Vallée de L’Hyère (Carhaix)
- Jeudi 10 octobre 2024 (18h) – Ciné Débat autour du documentaire « Tout pour être heureux » (Grand public et gratuit) – Cinéma Le Grand Bleu (Carhaix)
- Vendredi 11 octobre 2024 (20h) – Ciné Débat autour du documentaire « l’Adamante » (Grand public et gratuit) – Au café associatif « O p’ti boneur » (Botmeur)
- Mardi 15 octobre 2024 (9h – 11h) – Stand de sensibilisation (Grand public et gratuit) – Au marché (Rostrenen)
- Mardi 15 octobre 2024 (8h30 – 12h30) – Matinée papote et activités physiques (réservé aux collégiens du collège Saint-Anne) – Au collège Saint-Anne (Guemené Sur Scorff)
L’ensemble de la programmation et des informations pratiques est à retrouver dans l’onglet « document utile« .